Es gibt nichts Besseres, als richtig gute Musik beim Joggen oder beim Fitnesstraining zu hören. Besonders in den ersten 10 bis 15 Minuten motiviert einen nichts mehr, als Musik, die den Rhythmus des Laufens unterstützt.
Wenn dein Herz erst dann richtig in Fahrt kommt, wenn du die passende Playliste in deinem iPod oder in deinem MP3 Player hast, dann haben wir genau das Richtige für dich!
Die passende Musik kann nämlich beim Joggen den kleinen Unterschied zwischen einem faden und langweiligen Lauf, und einem schweißtreibenden, spaßbringenden Ausdauertraining machen.
Tests haben gezeigt, dass ein treibender Beat das Tempo, Durchhaltevermögen und den Spaßfaktor beim Laufen drastisch erhöhen kann. Leider haben die meisten Menschen keine, oder zuwenig Zeit, um sich regelmäßig eine neue Playliste mit Musik zum Joggen zusammen zu stellen.
Darum stellen wir hier jeden Monat eine neue Liste mit Musik vor, die du beim Workout, Joggen oder Aerobic hören kannst, um den Spaßfaktor und deine Leistung zu steigern.