Kann Wasser trinken beim Abnehmen helfen?

Woher kommt eigentlich das ungeschriebene Gesetz, dass man pro Tag mindestens 2 Liter Wasser trinken sollte? Und kann dies das...

3 Abnehmtipps um emotionale Hungerattacken zu reduzieren

Emotionale Hungerattacken sind ein großes Problem denen man sich stellen muss, wenn man vor hat Gewicht zu verlieren. Während es...

Warum Stress beim Abnehmen hinderlich ist

Wie du vielleicht schon weißt, ist Stress nicht besonders gut für die Gesundheit. Aber wusstest du, dass Stress dich beim...

Abnehmen mit Sport zu Hause

Wer abnehmen möchte, sollte Sport betreiben. So werden Kalorien verbrannt. Außerdem baut der Körper die überschüssigen Fettreserven ab. Wenn Du...

Portionen nach Maß: Abnehmen leicht gemacht

Eines der größten Probleme beim Abnehmen ist es, wenn du keine Ahnung hast, wie groß die Portionen sein dürfen. Im...

Ist Abnehmen im Gesicht möglich?

Bei einem Menschen stellt das Gesicht die biologische Visitenkarte dar und über das Körpergewicht wird hier am deutlichsten Auskunft gegeben....

Die 5 einfachsten Abnehmtipps

Abnehmen kann oft sehr anstrengend, extrem verwirrend und auch noch wahnsinnig kompliziert sein. Was darf ich essen und was nicht?...
1 2